处暑养生正当时 帅康燃气灶为你担起健康食补重任

 处暑养生正当时 帅康燃气灶为你担起健康食补重任

 

　　【天极网IT新闻频道】8月23日，我们迎来处暑节气。《月令七十二候集解》说：“处，止也，暑气至此而止矣。”“处”是终止的意思，表示炎热即将过去，暑气将于这一天结束，我国大部分地区气温逐渐下降。

 

　　处暑过后，天气逐渐转凉，正说明夏天的暑气逐渐消退，但天气还未出现真正意义上的秋凉。许多因素往往在不经意间影响着人体健康，且夏季过多的耗损也应在此时及时补充，所以秋季亦应特别重视养生。另外，处暑时节的昼夜温差加大，正处在由热转凉的交替时期，人们往往对这种冷热变化不太适应，一不小心就容易引发呼吸道、肠胃炎、感冒等疾病，故有“多事之秋”之说。因此，应该特别注意饮食和养生。

　　处暑饮食宜以清淡滋润为主，可适当多进食清热安神的食物，如银耳、百合、莲子等。时令水果如：梨、葡萄、西瓜等;时令蔬菜如：百合、银耳、茄子、莲藕等。

　　同时，秋季养生保健一定要注意补充水分和体力，汤水是个不错选择。汤里含有大量的水分和钠、钾、镁等有机盐，可同时满足营养和水分的双重需求。

　　当然，想要根据不同时令烹饪出具有针对性的养生菜肴，离不开一套质量、性能俱佳的燃气灶具。身为“CCTV民族匠心品牌”的帅康厨电，通过深入研究中国人对美食烹饪的极致要求，创新研发了一系列兼具大火力与热效率的智能燃气灶，让你的美食烹饪事半功倍。

　　以帅康五环臻火燃气灶为例，它创新采用双层立交引射2.0科技，让火力更迅猛，热量更集中，保证燃气的充分燃烧，以5.0KW超大火力和多段火力自由调节，迅速烹熟食物，同时锁住原材料营养，让美味佳肴达到外酥内嫩、新鲜美味的效果。

 

　　同时，帅康独创的四大扇形增氧舱，增大空气补给，热效率大幅提升，节省烹饪等待时间，解决了火力不足、热效率低、耗费燃气等问题，无论是爆炒、煎炸、焖炖还是煲汤等等，都能轻松掌控火力，为你烹饪各式营养美味。

　　处暑气节，多数地区的气候逐渐干燥。秋季养生，帅康在此建议人们要多食些滋阴润燥的润燥生津的粥汤，避免燥邪伤害。其中，梨便是秋季最好润肺食物之一，生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，特别适合秋天食用，也可制作冰糖雪梨作为食疗补品。

　　另外，对付秋燥最好的方法就是多喝水，可在白开水中加盐或蜂蜜，尽量少吃油炸、烧烤以及热性食物，如辣椒、生姜等。